白癜风专家会诊优惠 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/171020/5777889.html来源：儒风大家（ID：rufengdajia）
弘一法师曾说：“放弃与放下的区别是，放弃是牺牲本来属于你的，放下是放下那些从来就不是你的。”
很多人认为执着会让我们变得更强大，但更多时候，放下才是。
人生最遗憾的，莫过于偏执地坚持了不该坚持的，有些东西，如果拼尽全力也得不到的话，就试着去放下吧。
一个人格局变大，从三个放下开始，格局越大，越会放下。
放下对别人过高的期待
作家马德曾写过这样一段话：我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。
想起曾经在知乎上看过这么一个故事。
知乎网友
倪蓝想买房结果首付还差几万块钱，就想着找朋友凑一凑。
她首先想到的是自己的一个大学室友，上大学期间，她和这位室友关系最好。
室友前两年买房的时候也曾找她借过钱，她当时借了五万块钱给室友。
她还知道，室友这两年事业发展的也很成功，手里面肯定有闲钱。
倪蓝满怀期待地拨通了室友的电话，电话里室友表现的还是一如既往地热情。
可当倪蓝提出想要借钱时，对方却突然开始变得沉默起来。
倪蓝打保证说，钱我用来应急，不会用很久，下半年肯定能还你。
倪蓝当时心里想的是，都这么说了，室友肯定不会拒绝，而且之前买房也曾找她借过钱。
结果室友支支吾吾地说，实在不巧，我最近也想买房，想换个大点的房子，手头实在是没钱。
倪蓝听罢，像是霜打的茄子，瞬间蔫了下去。
别高估了你在别人心里的位置，你可以对人对物有所期待，但一定要有个度。
有时候希望越大，失望就越大，何不选择放下？
放下对父母过高的期待，不埋怨父母给的太少，用成熟的心态理解父母，凡事多靠自己奋斗；
放下对孩子过高的期待，理性制定可执行的目标，别给孩子成长道路上留下不可磨灭的阴影；
放下对朋友过高的期待，帮你是情分，不帮是本分，别去抱怨对方的袖手旁观和爱莫能助；
放下对爱人过高的期待，人无完人，相处起来难免磕磕绊绊，相互体谅包容才能不离不弃。
一念放下，万般自在；一念执着，万般无奈。
用一颗平常心去对待任何人，才能活得自由自在，抵达内心的丰盈和澄明。
格局越大，越能放下对别人过高的期待，做到亲疏随缘，淡然处之，才是与人相处的最佳姿态。
放下对自己过高的要求
王小波说：“人生中所有的痛苦，都是对自己无能为力的愤怒。”
但如果已经拼尽全力，结果还是事与愿违，除了无力愤慨，我们还有一种选择：放下对自己过高的要求。
这不代表妥协放弃，而是终于认清自己。
凡事太高估自己，一味地较劲，明知不可为而为之，其实是在为难自己。
有人觉得自己总是不够美，一次医院的大门；
有人觉得自己还不够富裕，拼了命的用身体来满足无止境的物欲；
有人无法接受自己的天资有限，一遍遍的重复练习却收效甚微。
此时，只有放下对自己过高的要求，接纳自己的不完美和缺点，你才能坦然自洽地度过一生。
作家亦舒说：
“我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。”
或许有人会问，这算是什么成功？
明明就是再平凡不过的事情。
但即便是平凡的生活，也要无数普通人拼尽全力，只有和自己和解，才能拥有属于自己真正的人生。
莫泊桑对当时的政局十分
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